Maintenant je maigris

Pour cette séance, il est important de prendre conscience qu’elle doit être écoutée un certain nombre de fois afin de programmer efficacement votre mental, qui gère vos habitudes, vos compulsions, vos rituels et vos automatismes alimentaires. Dans un premier temps, écoutez cette séance cinq soirs d’affilée, avant d’aller vous coucher. Cette répétition permet de programmer votre sommeil et de commencer à rééquilibrer vos comportements alimentaires en profondeur.

Ensuite, poursuivez l’écoute deux fois par semaine, jusqu’à l’obtention du résultat souhaité. Cela peut prendre un peu de temps, mais les résultats sont là lorsque l’écoute est régulière et engagée. Au début de la séance, je vous demande de choisir le nombre que vous souhaitez voir s’afficher sur la balance. Choisissez ce nombre avec justesse et bienveillance envers vous-même, afin de ne pas perturber votre mental.

Il est essentiel de garder toujours le même nombre, car il va conditionner votre inconscient à modifier durablement vos comportements alimentaires. Ensuite, je demande à votre inconscient d’installer un nano énergétique, un nano gastrique, afin de vous envoyer un signal de satiété plus rapide, en lien avec le poids que vous avez choisi et la réduction naturelle de l’estomac correspondant à cet objectif. D’où l’importance de bien choisir dès le départ et de ne pas changer ce nombre. Progressivement, votre inconscient vous permet également de prendre de la distance avec la nourriture physique, en vous nourrissant autrement : par l’énergie, la lecture, la musique, l’amour, le plaisir, la créativité et bien d’autres expériences positives.

À ces moments-là, vous êtes nourri d’énergie de joie, de plaisir et de sérénité. Cette nouvelle conscience installée vous aide à lâcher prise sur la nourriture physique, pour aller vers une nourriture plus subtile :une nourriture d’amour, de partage et de joie. Cette séance peut être associée à tous les autres volumes.